StundenbescheibungWarum dieses Konzept so wertvoll ist:
Für dein Kind

Therapeutisches Yoga

Dein Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Mit Therapeutischem Yoga, nach der AYI-Methode, biete ich die individuelle Unterstützung um körperliche Beschwerden zu lindern, Beweglichkeit zu verbessern und   Mehr erfahren  

Yoga für Männer 50+ in Fulda
Mit zunehmendem Alter verändern sich Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit. Genau hier setzt dieser Kurs an: gezieltes Yoga für Männer ab 50, das den Körper stärkt, beweglich hält und Beschwerden reduziert.
Im Fokus stehen funktionelle Übungen zur Verbesserung von Kraft, Elastizität, Flexibilität und Beweglichkeit. Gleichzeitig wird an einer besseren Körperausrichtung und Stabilität gearbeitet – besonders im Bereich Rücken, Schultern und Hüfte.
Verspannungen können sich lösen, Schmerzen reduziert    mehr erfahren  

Ashtanga Yoga nach der AYI® Methode
Verschiedene Level
Entdecke die kraftvolle und zugleich achtsame Praxis des Ashtanga Yoga nach der AYI® Methode – perfekt für Anfänger:innen und erfahrene Yogis. Mehr erfahren

Harmonie & Balance - Yin & Hatha Yoga & mehr - Deine ganzheitliche Yogastunde -

Alle Level

Erlebe eine einzigartige Kombination aus kraftvollem Hatha Yoga, entspannendem Yin Yoga und regenerativen Sequenzen aus dem Ashtanga Yoga.   Mehr erfahren 

Candle-Light Yoga

Alle Level

In der dunkleren Jahreszeit, wenn die Abende kühler sind, laden wir dich ein zu einer besonders wohltuenden Yogastunde im Kerzenschein. Diese Einheit  Mehr erfahren 

Yin Yoga

langsam, leise, loslassen.

Die Positionen werden 3–5 Minuten gehalten.
Ohne Kraft, ohne Ziehen, ohne Ziel.
Du gehst in eine Haltung, richtest sie für dich ein und bleibst.
Mehr passiert erst einmal nicht.  Mehr erfahren 

 
Me-Time & Kids Yoga in Fulda

2 Räume. 2 Yogastunden. 1 Auszeit.

Familienalltag ist oft voll, laut und getaktet.
Zwischen Arbeit, Terminen und Verantwortung bleibt bewusste Zeit für dich selbst meist auf der Strecke.
Mit Me-Time & Kids Yoga haben wir bei Yogakurse Fulda ein besonderes Kurskonzept geschaffen:
Während dein Kind im Kinder-Yoga spielerisch Bewegung, Konzentration und Entspannung erlebt, genießt du parallel im Nebenraum deine eigene Yoga-Auszeit.
Zwei Räume. Eine Stunde. Für euch beide.   Mehr erfahren